CREATINE+ 400GR


CREATINE+ 400GR

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CREATINE+ - BULK NUTRITION

Creatine+  de la nueva marca Bulk® Nutrition es un suplemento que contiene monohidrato de creatina micronizado de gran sabor y pureza con cero gramos de aspartamo, algo que valoran positivamente la mayoría de nuestros clientes.

La creatina te ayuda a mejorar la fuerza máxima, es capaz de incrementar la potencia anaeróbica y favorece mantenerse la hidratación de las células musculares.

La creatina es uno de las ayudas ergogénicas más estudiadas y utilizadas desde hace bastante tiempo. En muy poco tiempo, puede ayudar a los deportistas que la utilizan a tener unas importantes mejoras en su rendimiento deportivo. No es de extrañar que aquellos atletas que la consuman tengan una ventaja sobre aquellos que no lo hacen.

Los músculos se componen de un 70% de agua. La creatina ayuda a introducir agua en las células musculares, a este fenómeno se le conoce con el nombre de voluminización celular. Los estudios demuestran que cuando la célula muscular se voluminiza se produce una mayor síntesis de proteína. Lo cual es uno de los factores claves para el crecimiento muscular haciendo a las fibras musculares mucho más grandes y fuertes.

Principales beneficios de Creatine+ de Bulk® Nutrition:

- Monohidrato de creatina micronizado de una gran pureza.

- Favorece el anabolismo y la mejora del rendimiento deportivo.

- Aumenta la fuerza, la potencia y la masa muscular.

- Mayor disponibilidad de energía para las contracciones musculares.

- Potencia el rendimiento en el ejercicio de alta intensidad.

- No tiene efectos secundarios.

- Gran sabor Fruit Punch libre de azúcar. 

- 60 dosis por envase.

¿Cómo funciona el monohidrato de creatina?

Diferentes investigaciones prueban como la creatina aumenta la fuerza y la masa muscular.

Desde entonces el monohidrato de creatina ha sido el suplemento más popular y efectivo en el mundo de los atletas de deportes de fuerza.

El cuerpo usa el monohidrato de creatina para la síntesis del ATP. La creatina juega un papel esencial en la contracción muscular. Cuando tus músculos se contraen usan como combustible ATP (trifosfato de adenosina). El ATP proporciona energía al liberar una de sus moléculas de fosfato, entonces se convierte en un compuesto diferente llamado ADP (bifosfato de adenosina). Por desgracia, tenemos muy poco ATP almacenado en los músculos. La creatina entrega su molécula de fosfato al ADP, recreando el ATP y hacienda que se pueda usar como combustible para contraer los músculos de nuevo.

Cuanta más creatina tienes en los músculos, más ATP puedes crear, lo que permite que estos puedan rendir al máximo. Además, interviene en el proceso de recuperación después del entreno.

Un suplemento con creatina puede ayudar a mejorar el rendimiento deportivo sin ser perjudicial para la salud: un aporte de 10 gramos diarios puede lograr un aumento de la fuerza muscular y del peso corporal

Después del período de carga, se recomienda una suplementación continua para aumentar el tamaño de las células de los músculos.

El suplemento más estudiado y demostrado del planeta.

La creatina es aceptada como el suplemento dietético más eficaz y probado para el aumento significativo de la fuerza y de la masa muscular. Los estudios han documentadohasta la mejora del 45% en press de banca máximo de un representante frente a sujetosque no utilizaron el monohidrato de creatina, junto con muchos otros beneficiosmusculares.  

La creatina induce claramente a un aumento de la capacidad de rendimiento en los ámbitos de fuerza máxima y ejercicio prolongado. La creatina mantiene y repone la energía necesaria para la práctica deportiva y evita el agotamiento de las reservas orgánicas de energía como el glucógeno o la proteína muscular.

El  monohidrato es la forma de creatina más estudiada por los investigadores y se ha vuelto ha demostrar recientemente su eficacia, seguridad, y beneficios frente a otras formas de creatina. Así que por lo general, los expertos coinciden en que la gran mayoríade la investigación apoya el uso del monohidrato de creatina en comparación con otras formas.  

Otras investigaciones han demostrado también el monohidrato de creatina para ser máseficaz que otros tipos de creatina.   

Información nutricional:

Tamaño del servicio: 6 gramos (2 cucharadas).

Servicios por envase: aproximadamente 66.

Por 6 gramos:

- Calorías: 0,979 kcal/4,09 kj

- Grasas: 0,011 gramos.

- Carbohidratos: 0,22 gramos.

- Proteínas: 0,0 gramos.

Por 100 gramos:

- Calorías: 16,31 kcal/68,16 kj

- Grasas: 0,18 gramos.

- Carbohidratos: 3,66 gramos.

- Proteínas: 0,0 gramos.

Ingredientes:

Creatina, dextrosa, fresa en polvo, cereza en polvo, aromas, antioxidante E-330, edulcorante E-955, y colorantes E-122 y E-133.

Puede contener trazas de gluten, huevo, pescado, frutos secos, soja o lactosa.

Modo de empleo:

Como suplemento dietético tomar de 1 a 2 servicios de 5 gramos al día preferentemente antes y después de entrenar. 

Al comenzar a utilizar Creatine+ se recomienza realizar una fase de carga consistente en realizar 4 tomas de 5 gramos (20 gramos totales al día) divididas a lo largo del día durante una semana. 

Continuar con una fase de mantenimiento de 2 tomas de 5 gramos (10 gramos totales al día). 

La toma más importante es la de después del entrenamiento. 

Tomar siempre Creatine+ diluido en una bebida de alto índice glicémico (dextrosa, fructosa...).

Presentación:

Envase de 400 gramos.

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