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Evitar catabolismo

Evitar catabolismo

Evitar catabolismo

El catabolismo es el proceso inverso al anabolismo y ocurre cuando falta energía y se descomponen los tejidos como el músculo, para de este modo, suministrar nutrientes a la sangre. Se puede retrasar el catabolismo tomando alimentos ricos en aminoácidos como la glutamina o aminoácidos de cadena larga o BCAAs.


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