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Aporte de nutrientes básicos

Aporte de nutrientes básicos

Aporte de nutrientes básicos

Los nutrientes básicos son necesarios para el ser humano para desarrollar y mantener el organismo en buenas condiciones de saludAunque todos ellos se encuentren en la mayoría de los alimentos naturales que se consumen normalmente, su proporción es desigual y ninguno los posee todos. Así, por ejemplo, los aceites sólo contienen grasas, mientras que en los huevos se encuentra el mayor contenido de proteínas.


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